Daripada selalu menggunakan obat tidur agar tidur lelap, baik dari apotek atau pun dari resep dokter, penelitian menunjukkan bahwa dengan teknik terapi perilaku kognitif atau CBT
Read MoreDaripada selalu menggunakan obat tidur agar tidur lelap, baik dari apotek atau pun dari resep dokter, penelitian menunjukkan bahwa dengan teknik terapi perilaku kognitif atau CBT
Read More